人とごはんをたべない日のおひるは、 お散歩をすることにしています。歩くと頭もすっきりするし、 陽の光を浴びると良い心持ちになれるし、 外の風景を見ると気分も切り替えられるので おすすめです。おしごとでお外に出るかたは 必要ないかと思いますが、 …